BUITEN SPORTEN

(Personal) training voor vrouwen.  In de bossen van Nunspeet!

Blij! Trots! Dat is wat mijn klanten ervaren vanaf de eerste dag personal training. Maar ook: positief gemotiveerd worden en je gezien voelen! Gezondheid is voor jou belangrijk. Jij weet hoe fijn het is om je fit te voelen en energie te hebben voor je dagelijkse bezigheden. Dat bewegen daarin een grote rol speelt is niet nieuw voor jou. Door regelmatig te bewegen blijft je conditie op peil, slaap je goed, voel je je goed en het geeft je zelfvertrouwen en maakt je blij!

Maak van bewegen weer een gewoonte! Bewegen heeft namelijk zóveel voordelen. Maar je wilt wel iets doen wat je echt leuk vindt! En dat zijn niet de apparaten in de sportschool… Wat jij heerlijk vindt, is buiten zijn. En het leuke is; buiten is de mooiste, de grootste, en de meest natuurlijke en natuurrijke sportschool die er bestaat! Zeker in de omgeving van Nunspeet op de prachtige Veluwe! Ook buiten kun je sporten en aan je conditie werken. Ook buiten kun jij sterker worden. Buiten bewegen is veel meer dan alleen maar bewegen, het is ook ontspanning, je hoofd leegmaken en je batterij opladen!

Speciaal voor vrouwen

Speciaal voor jou, mooie vrouw. Jouw lichaam is in vele opzichten anders dan dat van de man, daarom zijn de lessen speciaal gericht op de vrouw. Effectieve oefeningen met aandacht voor buik, billen en benen, training gericht op afvallen, fitter worden en een soepel lichaam. Samen sporten in een groep met andere enthousiaste dames of één op één begeleiding en coaching door mij (Ellen, lees hier meer).